Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
4. Poznań Półmaraton Pokaż
1h 58min 48s
21km 090m
(05:38/km)
icon_
1h 58min
21km 090m
(05:37/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
Trening Pokaż
30min
6km 250m
(04:48/km)
12
icon_0
Trening Pokaż
35min
7km 240m
(04:50/km)
13
icon_0
Trening Pokaż
31min
6km 250m
(04:58/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
47min
9km 560m
(04:55/km)
15
16
17
icon_0
28. Bieg Kosynierów Pokaż
47min 09s
10km 000m
(04:43/km)
icon_
3h 10min
39km 300m
(04:50/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
73.0
  
18
19
icon_0
Trening Pokaż
37min
7km 240m
(05:07/km)
20
icon_0
Trening Pokaż
38min
7km 240m
(05:15/km)
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
24
icon_
2h 08min
24km 480m
(05:13/km)
 
25
icon_0
Trening Pokaż
47min
10km 000m
(04:42/km)
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 46min 14s
19km 120m
(05:33/km)
27
icon_0
Trening Pokaż
34min 09s
7km 240m
(04:43/km)
28
29
30
1
icon_
3h 07min
36km 360m
(05:09/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 24min 121km 230m 05:08/km 11.65 km/h