Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
53min 07s
11km 226m
(04:44/km)
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
26min 25s
6km 503m
(04:04/km)
29
30
1
icon_
1h 19min
17km 729m
(04:29/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
52min 01s
11km 311m
(04:36/km)
3
4
5
6
7
8
icon_
52min
11km 311m
(04:35/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 56s
8km 153m
(04:17/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
30min 30s
7km 142m
(04:16/km)
14
15
icon_
1h 05min
15km 295m
(04:16/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
45min 16s
10km 294m
(04:24/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
12km 760m
(04:43/km)
18
icon_0
Running Pokaż
38min 11s
8km 927m
(04:17/km)
19
20
21
22
icon_
2h 23min
31km 981m
(04:29/km)
74.0
8h
74.0
8h
 
23
24
25
icon_0
WYBIEGANIE Pokaż
1h 34min 38s
20km 154m
(04:42/km)
26
27
28
icon_0
V Koszaliński Bieg Sylwestrowy Pokaż
23min 06s
6km 009m
(03:51/km)
29
icon_
1h 57min
26km 163m
(04:30/km)
76.0
8h
76.0
8h
75.6
6h
 
30
icon_0
Running Pokaż
46min 37s
10km 152m
(04:36/km)
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
26min 04s
6km 218m
(04:12/km)
3
4
5
icon_
1h 12min
16km 370m
(04:26/km)
75.2
9h
75.2
10h
75.2
7h
75.2
9h
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 05min 94km 902m 04:29/km 13.38 km/h