Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Koło Pokaż
1h 04min 55s
10km 071m
(06:27/km)
HR:146/158
26
27
28
1
2
3
icon_0
Fort i WAT Pokaż
1h 28min 56s
12km 683m
(07:01/km)
HR:141/154
icon_
2h 33min
22km 754m
(06:45/km)
101.5
100.9
  
4
5
6
7
icon_0
Do Wolskiej Pokaż
1h 11min 17s
11km 012m
(06:28/km)
HR:143/156
8
9
icon_0
Powązki Pokaż
59min 13s
9km 388m
(06:18/km)
HR:142/151
10
icon_0
WAT Pokaż
1h 26min 44s
11km 228m
(07:43/km)
HR:133/147
icon_
3h 37min
31km 628m
(06:52/km)
100.8
101.7
100.9
  
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Powązki i Koło Pokaż
1h 14min 40s
11km 517m
(06:29/km)
HR:141/150
icon_
1h 14min
11km 517m
(06:28/km)
100.6
  
18
icon_0
Fort i Koło Pokaż
49min 15s
8km 344m
(05:54/km)
HR:144/165
19
20
21
22
23
24
icon_0
Fort Pokaż
58min 23s
9km 283m
(06:17/km)
HR:146/164
icon_
1h 47min
17km 627m
(06:06/km)
101.1
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Janów Pokaż
1h 21min 55s
12km 453m
(06:35/km)
HR:143/163
31
icon_
1h 21min
12km 453m
(06:34/km)
100.2
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 30min 85km 908m 06:38/km 9.04 km/h