Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 58s
8km 000m
(05:45/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 04s
8km 170m
(05:46/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 18s
10km 020m
(06:01/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
8km 140m
(05:50/km)
1
2
icon_
3h 20min
34km 330m
(05:51/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 46s
6km 040m
(05:35/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 15s
8km 130m
(05:49/km)
icon_107439
Spacer Pokaż
21min 48s
2km 150m
(10:08/km)
icon_107439
Spacer Pokaż
6min 26s
620m
(10:23/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 23s
8km 470m
(05:36/km)
icon_107439
Spacer Pokaż
32min 36s
2km 943m
(11:05/km)
6
icon_0
Cooper's Test Pokaż
22min 11s
4km 200m
(05:17/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 42s
5km 450m
(06:00/km)
icon_
3h 03min
32km 290m
(05:40/km)
icon_
1h 00min
5km 713m
(10:38/km)
 
10
icon_107439
Spacer Pokaż
35min 55s
3km 470m
(10:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 05s
8km 390m
(05:30/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
7km 130m
(06:19/km)
HR:170/184
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 59s
10km 000m
(04:42/km)
HR:177/188
14
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
5km 681m
(05:34/km)
HR:172/183
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 14s
8km 289m
(05:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 38s
2km 030m
(05:44/km)
15
16
icon_
3h 49min
41km 520m
(05:31/km)
icon_
35min
3km 470m
(10:21/km)
89.0
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 11s
7km 206m
(05:35/km)
HR:168/181
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 17s
10km 026m
(05:25/km)
HR:169/186
19
20
21
22
23
icon_
1h 34min
17km 232m
(05:28/km)
 
24
25
26
27
28
1
2
 

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 91km 042m 05:34/km 10.77 km/h
Spacer: 1h 36min 9km 183m 10:32/km 5.69 km/h