Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Luty 2014 | Kwiecień 2014 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 453m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 14min
22km 263m
(06:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
12km 639m
(05:56/km)
18min
10km 000m
(01:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 800m
(05:37/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 26min | 45km 155m | 05:53/km | 10.19 km/h |
Jazda na rowerze: | 18min | 10km 000m | 01:49/km | 32.88 km/h |