Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
14km 003m
(05:13/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 13s
8km 700m
(04:37/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 304m
(04:51/km)
icon_75934
Joga Pokaż
1h 30min
5
icon_
2h 43min
33km 007m
(04:56/km)
icon_
1h 30min
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 35s
14km 003m
(05:11/km)
7
icon_75934
Joga Pokaż
1h 30min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 500m
(05:27/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 304m
(04:51/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min
17km 200m
(05:00/km)
icon_
3h 58min
47km 007m
(05:04/km)
icon_
1h 30min
 
13
14
icon_75934
Joga Pokaż
1h 30min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
10km 304m
(05:35/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 22s
18km 156m
(04:59/km)
icon_
2h 57min
34km 460m
(05:09/km)
icon_
1h 30min
 
20
21
22
23
icon_75934
Joga Pokaż
1h 30min
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 13min
13km 614m
(05:22/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 25s
14km 368m
(05:36/km)
HR:160/175
icon_
2h 33min
27km 982m
(05:28/km)
icon_
1h 30min
 
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
15min 26s
2km 932m
(05:16/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 30s
11km 766m
(06:15/km)
HR:161/178
2
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 49s
17km 656m
(05:46/km)
HR:155/176
icon_
3h 10min
32km 354m
(05:53/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 15min 131km 385m 05:08/km 11.67 km/h
Joga: 6h 00min 0km 000m