Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
50min 07s
9km 102m
(05:30/km)
HR:145/159
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 15s
10km 972m
(05:35/km)
HR:136/165
4
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
10km 010m
(05:30/km)
5
icon_0
Running Pokaż
54min 11s
9km 825m
(05:31/km)
6
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
10km 162m
(05:39/km)
icon_
4h 38min
50km 071m
(05:33/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
59min 36s
10km 921m
(05:27/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
59min 33s
10km 815m
(05:30/km)
HR:132/162
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 06s
11km 177m
(05:28/km)
HR:131/150
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
11km 144m
(05:37/km)
HR:123/134
13
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 10s
11km 028m
(05:49/km)
icon_
5h 07min
55km 085m
(05:34/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 45min 105km 156m 05:33/km 10.78 km/h