| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
|
 3h 49min
31km 360m
(07:18/km)
|
|
53.0
|
|
|
|
53.0
|
|
||
|
|
Plan:
Bieg
7km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 49min | 31km 360m | 07:18/km | 8.21 km/h |
