| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 12min
3km 000m
(04:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12min
3km 000m
(04:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
6km 000m
(04:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 38min | 9km 000m | 04:19/km | 13.86 km/h |
| Spacer: | 1h 00min | 6km 000m | 10:00/km | 6.00 km/h |
