Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 41s
10km 005m
(05:34/km)
HR:155/173
3
icon_0
Running Pokaż
56min 16s
10km 006m
(05:37/km)
HR:149/215
icon_
1h 51min
20km 011m
(05:35/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
51min 22s
10km 017m
(05:08/km)
HR:168/185
icon_
51min
10km 017m
(05:07/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 21s
12km 007m
(05:32/km)
HR:133/155
icon_
1h 06min
12km 007m
(05:31/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
55min 08s
10km 007m
(05:31/km)
HR:162/190
24
icon_
55min
10km 007m
(05:30/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 31s
12km 006m
(05:32/km)
HR:146/169
1
icon_0
Running Pokaż
54min 42s
10km 007m
(05:28/km)
HR:151/178
icon_
2h 01min
22km 013m
(05:30/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 51min 64km 048m 05:29/km 10.94 km/h