Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
40min 28s
7km 453m
(05:26/km)
HR:155/165
29
30
31
1
2
3
icon_
40min
7km 453m
(05:25/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
44min 43s
7km 999m
(05:35/km)
HR:156/173
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
44min 25s
8km 055m
(05:31/km)
HR:148/162
10
icon_
1h 29min
16km 054m
(05:33/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
44min 26s
8km 033m
(05:32/km)
HR:150/165
17
icon_0
Running Pokaż
44min 56s
8km 039m
(05:35/km)
HR:148/161
icon_
1h 29min
16km 072m
(05:33/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 42s
12km 036m
(05:37/km)
HR:150/170
icon_
1h 07min
12km 036m
(05:37/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 53s
12km 044m
(05:38/km)
HR:147/160
31
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 48s
16km 040m
(05:47/km)
HR:144/155
icon_
2h 40min
28km 084m
(05:43/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 72km 246m 05:37/km 10.65 km/h