Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
Plan:
WOLNE
8
Plan:
WOLNE
9
Plan:
Bieg
OBW1 30' + ...
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 30' + ...
Plan:
WOLNE OBOWIĄZKOWE !
Aktywności:
2h 30min
Plan:
Bieg
OBW1 2x30' ...
icon_
2h 30min
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 40' + ...
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 35' + ...
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 - 20' ...
Plan:
Bieg
OBW1 - 45'
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 40" + ...
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 - 50'
Plan:
Bieg
OBW1 20' + ...
Plan:
WOLNE OBOWIĄZKOWE !
Plan:
Bieg
OBW1 2x35' ...
Plan:
WOLNE
Plan:
Bieg
OBW1 30' + ...
Plan:
WOLNE
1
Plan:
Bieg
OBW1 - 10' ...
2
Plan:
WOLNE OBOWIĄZKOWE !
3
Plan:
Bieg
OBW1 30' + ...
4
Plan:
Bieg
OBW1 55'

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Marsz: 2h 30min 0km 000m