Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
icon_167639
Marsz Pokaż
45min
4km 100m
(10:59/km)
11
12
13
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 04min
5km 400m
(11:51/km)
icon_
1h 49min
9km 500m
(11:28/km)
 
14
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 10min
5km 600m
(12:30/km)
15
16
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 30min
8km 000m
(11:15/km)
17
18
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 04min
5km 400m
(11:51/km)
19
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 44min
8km 300m
(12:32/km)
20
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 56min
10km 000m
(11:36/km)
icon_
7h 24min
37km 300m
(11:54/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_183412
Trekking Pokaż
2h 30min
9km 700m
(15:28/km)
27
icon_
2h 30min
9km 700m
(15:27/km)
 
28
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 30min
8km 000m
(11:15/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
6km 300m
(07:04/km)
30
icon_167639
Marsz Pokaż
50min
4km 000m
(12:30/km)
31
1
2
icon_167639
Marsz Pokaż
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
3
icon_
44min
6km 300m
(07:03/km)
icon_
3h 30min
18km 000m
(11:40/km)
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 44min 6km 300m 07:03/km 8.49 km/h
Marsz: 11h 33min 58km 800m 11:47/km 5.09 km/h
Trekking: 2h 30min 9km 700m 15:27/km 3.88 km/h