Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Kwiecień 2023 | Czerwiec 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 300m
(06:44/km)
6h 40min
28km 500m
(14:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
15km 100m
(06:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
20km 200m
(06:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
8km 000m
(06:35/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 09min | 47km 600m | 06:29/km | 9.23 km/h |
Trekking: | 6h 40min | 28km 500m | 14:02/km | 4.28 km/h |