Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Marzec 2020 | Maj 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
14km 800m
(10:48/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
20km 229m
(09:43/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
16km 000m
(11:15/km)
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
24km 000m
(06:22/km)
1h 00min
6km 000m
(10:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
32km 000m
(06:29/km)
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 12min | 40km 000m | 06:19/km | 9.49 km/h |
Marsz: | 9h 56min | 57km 029m | 10:27/km | 5.73 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 1h 20min | 0km 000m | ||
Trekking: | 0km 000m |