Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
16km 900m
(06:07/km)
1h 10min
4km 200m
(16:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
16km 000m
(06:37/km)
1h 29min
8km 253m
(10:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
21km 000m
(06:13/km)
35min
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
23km 500m
(06:18/km)
1h 01min
6km 178m
(09:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
11km 000m
(06:15/km)
1h 01min
6km 200m
(09:54/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 17min | 88km 400m | 06:18/km | 9.52 km/h |
Marsz: | 3h 40min | 18km 631m | 11:51/km | 5.06 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 35min | 0km 000m |