| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 26min
34km 448m
(05:59/km)
 1h 34min
24km 072m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 44min
38km 468m
(05:49/km)
47min
14km 590m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
29km 469m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
21km 577m
(05:45/km)
3h 50min
54km 415m
(04:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
22km 916m
(05:42/km)
52min
12km 640m
(04:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 49min | 142km 039m | 05:50/km | 10.28 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 12min | 93km 077m | 04:00/km | 14.97 km/h |
