Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2016		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2016 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2	3 Bieganie 37min 39s 6km 134m (06:08/km) (9.78 km/h)	4 Bieganie 47min 19s 7km 371m (06:25/km) (9.35 km/h)	5	6	7 Bieganie 1h 02min 09s 9km 581m (06:29/km) (9.25 km/h)	2h 27min 23km 086m (06:22/km) (9.42 km/h)

8	9 Bieganie 45min 29s 7km 311m (06:13/km) (9.64 km/h)	10	11 Bieganie 49min 45s 8km 086m (06:09/km) (9.75 km/h)	12	13	14 Bieganie 58min 19s 8km 985m (06:29/km) (9.24 km/h)	2h 33min 24km 382m (06:17/km) (9.53 km/h)

15	16 Bieganie 45min 22s 7km 304m (06:13/km) (9.66 km/h)	17 Bieganie 49min 56s 8km 133m (06:08/km) (9.77 km/h)	18	19	20	21	1h 35min 15km 437m (06:10/km) (9.72 km/h)

22	23 Bieganie 37min 34s 6km 093m (06:10/km) (9.73 km/h)	24	25 Bieganie 49min 10s 8km 015m (06:08/km) (9.78 km/h)	26	27	28	1h 26min 14km 108m (06:08/km) (9.76 km/h)

29	1	2 Bieganie 44min 40s 7km 241m (06:10/km) (9.73 km/h)	3	4	5	6 Bieganie 57min 29s 9km 510m (06:03/km) (9.93 km/h)	1h 42min 16km 751m (06:05/km) (9.84 km/h)

Razem - Luty 2016

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	8h 02min	77km 013m	06:16/km	9.57 km/h