Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
10km 000m
05:35/km
29
30
Plan:
Bieg
7km 000m
05:20/km
Bieg
5km 000m
04:35/km
31
1
2
Plan:
Spokojnie
20km 000m
Po urozmai ...
 
3
4
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
5
6
Plan:
Bieg
5km 000m
05:10/km
Bieg
5km 000m
04:30/km
7
8
9
Plan:
Spokojnie
20km 000m
Bieg
5km 000m
04:50/km
 
10
11
Plan:
Bieg
5km 000m
05:50/km
12
13
Plan:
Bieg
10km 000m
05:30/km
Bieg
1km 000m
04:10/km
14
15
Plan:
Bieg
8km 000m
05:40/km
16
Plan:
Bieg
20km 000m
05:50/km
 
17
18
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
19
20
Plan:
Bieg
8km 000m
05:35/km
21
22
23
Plan:
Bieg
25km 000m
05:40/km
Bieg
5km 000m
04:50/km
 
24
25
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
26
27
Plan:
Bieg
5km 000m
05:45/km
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
05:25/km
Bieg
5km 000m
04:40/km
30
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m