Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
icon_0
Marszobieg Pokaż
39min 20s
5km 100m
(07:43/km)
7
8
icon_0
Marszobieg Pokaż
44min
5km 830m
(07:33/km)
9
icon_0
Marszobieg Pokaż
44min
5km 900m
(07:27/km)
icon_
2h 07min
16km 830m
(07:33/km)
 
10
11
icon_0
Marszobieg Pokaż
44min
5km 570m
(07:54/km)
12
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
5km 740m
(07:50/km)
13
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
5km 770m
(07:48/km)
14
15
16
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
5km 900m
(07:38/km)
icon_
2h 59min
22km 980m
(07:47/km)
 
17
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
6km 130m
(07:20/km)
18
19
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
6km 150m
(07:19/km)
20
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
6km 220m
(07:14/km)
21
22
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
6km 120m
(07:21/km)
23
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
6km 300m
(07:09/km)
icon_
3h 45min
30km 920m
(07:16/km)
 
24
25
icon_0
Marszobieg Pokaż
45min
6km 330m
(07:07/km)
26
27
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min
8km 390m
(07:09/km)
28
29
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min
8km 420m
(07:08/km)
30
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min
8km 400m
(07:09/km)
icon_
3h 45min
31km 540m
(07:08/km)
 
31
1
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min
8km 270m
(07:15/km)
2
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min
8km 280m
(07:15/km)
3
4
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min
8km 600m
(06:59/km)
5
6
icon_0
12x1km (6:50-7:00) Pokaż
1h 22min 48s
12km 000m
(06:54/km)
icon_
4h 22min
37km 150m
(07:04/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 36min 102km 270m 07:23/km 8.11 km/h