Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 18s
6km 716m
(05:42/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 57s
7km 010m
(06:16/km)
2
3
4
icon_
1h 22min
13km 726m
(05:59/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 24s
4km 701m
(07:06/km)
6
7
8
9
10
11
icon_
33min
4km 701m
(07:06/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 28s
6km 381m
(06:11/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 53s
7km 627m
(06:17/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
13km 600m
(04:25/km)
18
icon_
2h 27min
27km 608m
(05:20/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_
2h 55min
 
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 29s
5km 000m
(05:30/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
5km 785m
(06:39/km)
icon_
1h 05min
10km 785m
(06:07/km)
icon_
45min
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 39km 319m 05:42/km 10.50 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 40min 0km 000m