Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
4km 705m
(07:26/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
3km 631m
(08:16/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 182m
(05:30/km)
1
2
3
icon_
1h 17min
10km 518m
(07:19/km)
icon_
35min
icon_
600m
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 250m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
9km 313m
(06:27/km)
6
7
8
icon_158947
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
9
10
icon_
1h 00min
14km 563m
(06:26/km)
icon_
30min
1km 000m
(30:00/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 639m
12
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 601m
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 718m
(05:46/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
5km 000m
(05:11/km)
icon_
58min
19km 958m
(05:29/km)
icon_
050m
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
4km 073m
(06:38/km)
29
30
1
icon_
1h 27min
4km 073m
(06:37/km)
icon_
45min
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 25min 38km 594m 06:03/km 9.91 km/h
Ćwiczenia siłowe: 45min 0km 000m
Pływanie: 30min 1km 650m 30:00/km 2.00 km/h