Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 44s
5km 000m
(05:21/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 39s
4km 435m
(06:01/km)
13
icon_
53min
9km 435m
(05:39/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 05s
3km 590m
(06:09/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 06s
912m
(06:41/km)
icon_159887
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min
17
18
19
20
icon_
28min
4km 502m
(06:15/km)
icon_
2h 05min
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 54s
5km 287m
(06:36/km)
icon_159887
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
22
23
24
25
26
27
icon_158947
Pływanie Pokaż
50min
750m
(06:40/km)
icon_
34min
5km 287m
(06:36/km)
icon_
2h 45min
icon_
50min
750m
(06:40/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
4km 500m
(08:00/km)
30
1
2
3
4
icon_
36min
4km 500m
(08:00/km)
icon_
30min
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 32min 23km 724m 06:25/km 9.34 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 20min 0km 000m
Pływanie: 50min 750m 06:40/km 0.90 km/h