Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
1
2
Plan:
Bieg
7km 000m
06:40/km
Bieg
1km 000m
06:00/km
Aktywności:
icon_0
20150402_165615. gpx Pokaż
1h 06min 01s
10km 981m
(06:01/km)
3
icon_0
20150403_163930. gpx Pokaż
1h 07min 27s
10km 972m
(06:09/km)
4
Plan:
Bieg
10km 000m
06:50/km
Aktywności:
icon_0
20150404_151954. gpx Pokaż
1h 45min 36s
16km 899m
(06:15/km)
5
icon_
3h 59min
38km 852m
(06:09/km)
 
6
icon_0
20150406_165505. gpx Pokaż
1h 34min 58s
15km 064m
(06:18/km)
7
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
8
icon_0
20150408_181156. gpx Pokaż
44min 57s
7km 235m
(06:13/km)
9
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Bieg
2km 000m
05:50/km
10
11
Plan:
Bieg
10km 000m
06:40/km
12
icon_
2h 19min
22km 299m
(06:16/km)
 
13
14
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
15
16
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
17
18
Plan:
Bieg
5km 000m
06:30/km
Bieg
3km 000m
05:50/km
Wydarzenie
XXII Bieg Uliczny im. ...
10km 000m
Brak rezultatu
19
 
20
21
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
22
23
Plan:
Spokojne tempo
12km 000m
24
25
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
26
 
27
28
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
29
30
Plan:
Bieg
4km 000m
06:30/km
Bieg
4km 000m
05:50/km
1
2
Plan:
Spokojne tempo
12km 000m
Najlepiej ...
3
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 18min 61km 151m 06:11/km 9.68 km/h