Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Trening Pokaż
4km 624m
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
34min 20s
5km 780m
(05:56/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
33min 22s
5km 780m
(05:46/km)
5
icon_
1h 07min
16km 184m
(05:51/km)
 
6
7
icon_0
Warmup Pokaż
11min 47s
2km 000m
(05:54/km)
icon_0
HIIT 9x30 + 1x60 Pokaż
5min 30s
2km 000m
(02:45/km)
icon_2491
basket Pokaż
1h 30min
8
icon_0
Trening Pokaż
25min 48s
4km 624m
(05:35/km)
9
10
icon_2491
basket Pokaż
1h 45min
11
12
icon_0
Trening Pokaż
32min 28s
5km 780m
(05:37/km)
icon_
1h 15min
14km 404m
(05:14/km)
icon_
3h 15min
 
13
icon_2491
basket Pokaż
1h 30min
14
icon_0
Trening Pokaż
30min 10s
5km 200m
(05:48/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
32min 31s
5km 780m
(05:38/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
49min 49s
8km 092m
(06:09/km)
18
19
icon_
1h 52min
19km 072m
(05:53/km)
icon_
1h 30min
 
20
21
icon_0
Trening Pokaż
39min 53s
6km 936m
(05:45/km)
22
23
icon_0
Trening Pokaż
39min 46s
6km 936m
(05:44/km)
24
25
icon_2491
basket Pokaż
3h 00min
26
icon_
1h 19min
13km 872m
(05:44/km)
icon_
3h 00min
73.0
  
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 35min 58km 908m 05:41/km 10.54 km/h
basket: 7h 45min 0km 000m