| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
11km 032m
(06:33/km)
 3h 23min
49km 598m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
54km 279m
(03:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
5km 011m
(07:37/km)
4h 02min
50km 779m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 22min
23km 763m
(11:02/km)
8h 34min
82km 914m
(06:12/km)
 5h 11min
93km 195m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
10km 218m
(06:50/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 48min | 15km 229m | 07:05/km | 8.46 km/h |
| Jazda na rowerze: | 19h 03min | 237km 570m | 04:48/km | 12.47 km/h |
| Marsz: | 4h 22min | 23km 763m | 11:02/km | 5.44 km/h |
| Jazda samochodem: | 5h 11min | 93km 195m | 03:20/km | 17.93 km/h |
