| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 10min
9km 610m
(07:22/km)
 1h 09min
1km 631m
(42:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
9km 134m
(07:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
9km 934m
(07:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
8km 062m
(07:28/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 34min | 36km 740m | 07:27/km | 8.04 km/h |
| Nordic walking: | 1h 09min | 1km 631m | 42:33/km | 1.41 km/h |
