Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24 Cycling 3h 05min 61km 869m (02:59/km) (20.07 km/h)	25	26 Cycling 3h 54min 04s 66km 927m (03:30/km) (17.16 km/h)	27 Cycling 3h 36min 09s 62km 051m (03:29/km) (17.22 km/h) Cycling 1h 42min 51s 34km 084m (03:01/km) (19.88 km/h)	28	29 Cycling 4h 15min 01s 67km 269m (03:47/km) (15.83 km/h)	1 Cycling 2h 11min 43s 41km 940m (03:08/km) (19.10 km/h)	18h 44min 334km 140m (03:21/km) (17.82 km/h)

2	3 Cycling 2h 41min 55s 50km 407m (03:13/km) (18.68 km/h)	4 Cycling 2h 49min 35s 49km 972m (03:24/km) (17.68 km/h)	5 Cycling 6h 00min 47s 102km 801m (03:31/km) (17.10 km/h)	6	7 Cycling 7h 41min 55s 113km 118m (04:05/km) (14.69 km/h)	8	19h 14min 316km 298m (03:38/km) (16.44 km/h)

9 Cycling 2h 55min 44s 46km 982m (03:44/km) (16.04 km/h)	10 Cycling 2h 28min 51s 38km 339m (03:53/km) (15.45 km/h)	11 Cycling 3h 11min 59s 64km 021m (03:00/km) (20.01 km/h)	12 Cycling 2h 18min 44s 45km 946m (03:01/km) (19.87 km/h)	13	14 Cycling 3h 53min 35s 74km 787m (03:07/km) (19.21 km/h)	15 Cycling 2h 33min 32s 36km 515m (04:12/km) (14.27 km/h)	17h 22min 306km 590m (03:24/km) (17.65 km/h)

16	17 Cycling 3h 01min 12s 54km 431m (03:20/km) (18.02 km/h)	18 Cycling 2h 16min 12s 40km 956m (03:20/km) (18.04 km/h)	19 Cycling 4h 12min 47s 82km 194m (03:05/km) (19.51 km/h)	20 Cycling 3h 05min 54s 49km 976m (03:43/km) (16.13 km/h)	21 Cycling 3h 35min 56s 72km 777m (02:58/km) (20.22 km/h)	22 Cycling 3h 11min 18s 54km 995m (03:29/km) (17.25 km/h)	19h 23min 355km 329m (03:16/km) (18.33 km/h)

23 Cycling 3h 36min 18s 61km 852m (03:30/km) (17.16 km/h)	24	25	26 Cycling 2h 58min 04s 52km 270m (03:24/km) (17.61 km/h)	27 Cycling 3h 27min 13s 60km 238m (03:26/km) (17.44 km/h)	28 Cycling 3h 10min 52s 52km 161m (03:40/km) (16.40 km/h)	29 Cycling 2h 25min 12s 33km 412m (04:21/km) (13.81 km/h)	15h 37min 259km 933m (03:36/km) (16.63 km/h)

30 Cycling 2h 14min 04s 40km 876m (03:17/km) (18.29 km/h)	31 Cycling 2h 41min 34s 48km 479m (03:20/km) (18.00 km/h)	1 Cycling 3h 00min 12s 50km 266m (03:35/km) (16.74 km/h)	2 Cycling 3h 05min 34s 54km 052m (03:26/km) (17.48 km/h) Cycling 3h 40min 14s 53km 444m (04:07/km) (14.56 km/h)	3	4 Cycling 4h 01min 45s 63km 455m (03:49/km) (15.75 km/h) Cycling 2h 00min 51s 40km 504m (02:59/km) (20.11 km/h)	5 Cycling 3h 08min 27s 57km 143m (03:18/km) (18.19 km/h)	23h 52min 408km 219m (03:30/km) (17.10 km/h)

Razem - Marzec 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	78h 44min	1369km 445m	03:27/km	17.39 km/h