| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2018 | Luty 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 59min
14km 980m
(07:57/km)
|
|
|
63.0
|
|
63.0
|
|
63.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
2km 040m
(19:02/km)
|
|
|
63.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
8km 015m
(08:24/km)
 53min
3km 429m
(15:44/km)
|
|
62.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 45min | 25km 035m | 09:00/km | 6.67 km/h |
| Spacer: | 53min | 3km 429m | 15:44/km | 3.81 km/h |
