Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29	30	31	1 Walking 55min 42s 4km 838m (11:31/km) (5.21 km/h)	2 Walking 1h 07min 05s 3km 822m (17:33/km) (3.42 km/h)	2h 02min 8km 660m (14:10/km) (4.23 km/h)

3 Walking 51min 47s 4km 702m (11:01/km) (5.45 km/h)	4 Walking 15min 55s 1km 247m (12:46/km) (4.70 km/h) Walking 1h 12min 59s 4km 215m (17:19/km) (3.47 km/h) Walking 20min 04s 1km 463m (13:43/km) (4.37 km/h)	5 Walking 55min 25s 4km 563m (12:09/km) (4.94 km/h)	6 Walking 10h 26min 38s 710m (42:35/km) (0.07 km/h)	7 Walking 53min 31s 3km 728m (14:21/km) (4.18 km/h)	8 Walking 1h 00min 40s 4km 147m (14:38/km) (4.10 km/h)	9 Walking 1h 04min 43s 3km 014m (21:28/km) (2.79 km/h) Walking 1h 07min 03s 3km 826m (17:31/km) (3.42 km/h)	18h 08min 31km 615m (34:26/km) (1.74 km/h)

10 Walking 1h 00min 21s 4km 525m (13:20/km) (4.50 km/h)	11 Walking 55min 57s 4km 850m (11:32/km) (5.20 km/h) Walking 44min 02s 3km 184m (13:50/km) (4.34 km/h)	12 Walking 1h 23min 17s 6km 223m (13:23/km) (4.48 km/h) Walking 51min 51s 4km 696m (11:02/km) (5.43 km/h) Walking 1h 23min 25s 3km 177m (26:15/km) (2.29 km/h)	13 Walking 52min 42s 4km 565m (11:33/km) (5.20 km/h)	14 Walking 51min 30s 4km 748m (10:51/km) (5.53 km/h) Walking 1h 19min 02s 6km 392m (12:22/km) (4.85 km/h) Walking 1h 28min 20s 6km 480m (13:38/km) (4.40 km/h)	15 Walking 57min 13s 4km 957m (11:33/km) (5.20 km/h) Walking 2h 54min 24s 6km 114m (28:31/km) (2.10 km/h)	16 Walking 15h 02min 42s 5km 837m (34:39/km) (0.39 km/h)	29h 44min 65km 748m (27:08/km) (2.21 km/h)

17 Walking 56min 33s 4km 725m (11:58/km) (5.01 km/h) Walking 53min 14s 4km 433m (12:01/km) (5.00 km/h)	18 Walking 59min 30s 5km 108m (11:39/km) (5.15 km/h) Walking 19min 17s 1km 148m (16:48/km) (3.57 km/h)	19 Walking 2h 16min 28s 9km 192m (14:51/km) (4.04 km/h) Walking 29min 17s 2km 386m (12:16/km) (4.89 km/h)	20 Walking 1h 19min 52s 6km 904m (11:34/km) (5.19 km/h) Walking 54min 04s 5km 130m (10:32/km) (5.69 km/h) Walking 7min 20s 532m (13:47/km) (4.35 km/h)	21	22 Walking 54min 52s 3km 913m (14:01/km) (4.28 km/h)	23 Walking 58min 41s 4km 865m (12:04/km) (4.97 km/h)	10h 09min 48km 336m (12:36/km) (4.76 km/h)

24 Walking 16min 23s 1km 104m (14:50/km) (4.04 km/h) Walking 1h 52min 21s 5km 286m (21:15/km) (2.82 km/h) Walking 52min 24s 4km 107m (12:46/km) (4.70 km/h) Walking 52min 13s 4km 593m (11:22/km) (5.28 km/h)	25 Walking 15min 28s 1km 004m (15:24/km) (3.89 km/h) Walking 1h 43min 05s 9km 048m (11:24/km) (5.27 km/h) Walking 4min 22s 262m (16:40/km) (3.60 km/h) Walking 45min 24s 4km 676m (09:43/km) (6.18 km/h)	26 Walking 1h 15min 14s 6km 283m (11:58/km) (5.01 km/h) Walking 46min 37s 3km 262m (14:17/km) (4.20 km/h)	27 Walking 1h 41min 59s 7km 250m (14:04/km) (4.27 km/h) Walking 1h 04min 07s 5km 002m (12:49/km) (4.68 km/h)	28 Walking 1h 19min 09s 5km 306m (14:55/km) (4.02 km/h)	29 Walking 1h 06min 31s 5km 373m (12:23/km) (4.85 km/h) Walking 29min 11s 2km 234m (13:04/km) (4.59 km/h) Walking 58min 05s 5km 087m (11:25/km) (5.25 km/h) Walking 50min 27s 4km 052m (12:27/km) (4.82 km/h)	1 Walking 58min 53s 4km 828m (12:12/km) (4.92 km/h) Walking 1h 09min 46s 5km 812m (12:00/km) (5.00 km/h)	18h 21min 84km 569m (13:01/km) (4.61 km/h)

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	76h 18min	228km 288m	20:03/km	2.99 km/h