Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 05s
7km 475m
(07:22/km)
HR:159/167
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 35s
11km 515m
(08:23/km)
HR:153/166
13
icon_0
Running Pokaż
30min 50s
4km 360m
(07:04/km)
icon_
3h 02min
23km 350m
(07:48/km)
79.0
79.0
79.0
  
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
57min 44s
6km 786m
(08:30/km)
HR:144/164
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 16s
8km 669m
(07:32/km)
HR:151/173
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 36min
11km 954m
(08:02/km)
HR:155/182
icon_
3h 39min
27km 409m
(07:59/km)
79.0
79.0
79.0
  
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 04s
7km 980m
(07:54/km)
HR:150/164
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 42s
8km 726m
(07:25/km)
HR:151/172
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 36s
13km 165m
(07:34/km)
HR:148/182
27
icon_
3h 47min
29km 871m
(07:36/km)
78.0
78.0
78.0
  
28
29
icon_0
Running Pokaż
47min 53s
6km 651m
(07:12/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
6km 590m
(07:00/km)
HR:144/177
1
2
3
icon_
1h 34min
13km 241m
(07:06/km)
78.0
78.0
  

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 02min 93km 871m 07:42/km 7.79 km/h