Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 37s
4km 000m
(06:24/km)
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
9km 500m
(05:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 30s
5km 200m
(05:06/km)
icon_8865
rower Pokaż
55min
17km 000m
(03:14/km)
icon_
1h 43min
18km 700m
(05:31/km)
icon_
55min
17km 000m
(03:14/km)
 
2
icon_8865
rower Pokaż
20min
6km 679m
(03:00/km)
icon_8865
rower Pokaż
21min
6km 679m
(03:09/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 800m
(05:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
5km 800m
(05:16/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
7km 500m
(05:08/km)
6
7
Wydarzenie
Nocny Bieg Świętojański
10km 000m
Brak rezultatu
8
icon_
1h 40min
19km 100m
(05:15/km)
icon_
41min
13km 358m
(03:04/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
7km 500m
(05:36/km)
13
14
icon_8865
rower Pokaż
2h 15min
40km 000m
(03:23/km)
15
icon_
42min
7km 500m
(05:36/km)
icon_
2h 15min
40km 000m
(03:22/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 18s
7km 500m
(05:14/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 45s
7km 500m
(05:02/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
7km 500m
(05:00/km)
20
21
22
icon_
1h 54min
22km 500m
(05:05/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_8865
rower Pokaż
50min
17km 000m
(02:56/km)
Wydarzenie
XXII Bieg Powstania Warszawskiego ...
10km 000m
Brak rezultatu
29
icon_
50min
17km 000m
(02:56/km)
 
30
31
1
icon_8865
rower Pokaż
64km 000m
2
3
4
5
icon_
64km 000m
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 34min 63km 800m 05:14/km 11.43 km/h
rower: 4h 41min 87km 358m 03:12/km 18.65 km/h