| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2023 | Maj 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
1km 800m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
0km 000m
 45min
 3km 560m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 640m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
0km 000m
45min
1h 00min
5km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
800m
45min
8km 650m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 30min | 800m | ||
| Marsz: | 1h 45min | 19km 250m |
