Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 15s
20km 515m
(05:14/km)
HR:154/180
1
2
3
4
icon_222112
Trekking Pokaż
6h 34min 08s
13km 092m
(30:06/km)
5
icon_
1h 47min
20km 515m
(05:13/km)
icon_
6h 34min
13km 092m
(30:06/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 17s
21km 121m
(05:16/km)
HR:146/174
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
6km 005m
(05:35/km)
HR:148/173
10
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
58min 01s
12km 539m
(04:38/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 10s
17km 224m
(05:18/km)
HR:152/171
12
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 40s
28km 990m
(03:22/km)
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 30s
20km 524m
(04:07/km)
icon_
3h 56min
44km 350m
(05:19/km)
icon_
4h 00min
62km 053m
(03:52/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
36min 57s
7km 112m
(05:12/km)
HR:155/178
14
15
16
17
18
icon_0
DFBG - Złoty Maraton ... Pokaż
7h 12min 02s
44km 535m
(09:42/km)
HR:139/191
19
icon_
7h 49min
51km 647m
(09:04/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
28min 31s
5km 044m
(05:39/km)
23
icon_0
Running Pokaż
30min 29s
6km 013m
(05:04/km)
HR:150/173
24
25
26
icon_
59min
11km 057m
(05:20/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
47min 41s
9km 110m
(05:14/km)
HR:154/177
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 12s
11km 259m
(06:14/km)
HR:146/184
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 20s
12km 109m
(05:09/km)
HR:147/158
1
2
icon_
3h 00min
32km 478m
(05:32/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 44min 139km 532m 06:46/km 8.87 km/h
Trekking: 6h 34min 13km 092m 30:06/km 1.99 km/h
Jazda na rowerze: 4h 00min 62km 053m 03:52/km 15.50 km/h