Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
30min 23s
6km 107m
(04:59/km)
HR:154/185
26
27
icon_0
Running Pokaż
29min
5km 026m
(05:46/km)
HR:128/166
28
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 000m
3
icon_
59min
21km 133m
(05:20/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
24min 17s
5km 027m
(04:50/km)
HR:161/177
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
28min 05s
6km 020m
(04:40/km)
HR:142/173
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 44s
13km 518m
(05:05/km)
HR:162/191
10
icon_
2h 01min
24km 565m
(04:55/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
5km 000m
13
14
icon_0
Running Pokaż
34min 01s
7km 111m
(04:47/km)
HR:155/177
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
8km 000m
17
icon_
34min
20km 111m
(04:47/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
39min 30s
8km 112m
(04:52/km)
HR:154/176
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 18s
19km 017m
(05:10/km)
HR:157/177
24
icon_
2h 17min
27km 129m
(05:04/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
28min 48s
6km 110m
(04:43/km)
HR:142/169
28
29
30
31
icon_0
Półmaraton PZU Pokaż
1h 53min
21km 266m
(05:19/km)
HR:160/182
icon_
2h 21min
27km 376m
(05:10/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 14min 109km 181m 05:02/km 11.89 km/h