Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 49min 03s
25km 154m
(04:20/km)
27
28
29
30
1
2
icon_
1h 49min
25km 154m
(04:20/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 55s
10km 049m
(05:58/km)
4
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 01s
25km 313m
(02:46/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
10km 033m
(05:34/km)
6
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 38s
25km 744m
(02:42/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 08s
17km 142m
(05:50/km)
icon_
3h 35min
37km 224m
(05:48/km)
icon_
2h 19min
51km 057m
(02:44/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 11s
10km 056m
(06:11/km)
11
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 58s
25km 293m
(02:39/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 34s
14km 563m
(05:53/km)
13
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 29s
25km 328m
(02:52/km)
14
15
16
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 48s
29km 343m
(02:47/km)
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 58s
18km 877m
(05:30/km)
icon_
2h 27min
24km 619m
(06:00/km)
icon_
5h 25min
98km 841m
(03:17/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 32s
11km 869m
(05:41/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 16s
6km 119m
(05:56/km)
21
22
23
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
4h 02min
48km 564m
(04:59/km)
icon_
1h 43min
17km 988m
(05:46/km)
icon_
4h 02min
48km 564m
(04:58/km)
 
24
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
4h 40min 28s
61km 357m
(04:34/km)
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
34min 19s
7km 693m
(04:28/km)
25
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
5h 40min 52s
62km 028m
(05:30/km)
26
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
5h 17min 58s
55km 999m
(05:41/km)
27
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
5h 37min 05s
69km 058m
(04:53/km)
28
29
30
icon_
21h 50min
256km 135m
(05:07/km)
 
31
icon_134245
Spacer Pokaż
36min 24s
3km 100m
(11:45/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 34s
16km 497m
(06:06/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 44s
15km 774m
(05:53/km)
4
5
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min 39s
37km 815m
(03:07/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 46s
19km 007m
(05:47/km)
icon_134244
Jazda na rowerze Pokaż
4h 04min 23s
61km 238m
(03:59/km)
icon_
5h 03min
51km 278m
(05:54/km)
icon_
36min
3km 100m
(11:44/km)
icon_
6h 02min
99km 053m
(03:39/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 79km 831m 05:51/km 10.25 km/h
Jazda na rowerze: 33h 37min 454km 597m 04:26/km 13.52 km/h
Spacer: 36min 3km 100m 11:44/km 5.11 km/h