| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
4km 297m
(11:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 29min
4km 618m
(06:29/km)
1h 42min
7km 824m
(13:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 59min
11km 234m
(15:57/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29min | 4km 618m | 06:29/km | 9.24 km/h |
| Walking: | 4h 50min | 19km 853m | 14:37/km | 4.10 km/h |
