| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2017 | Styczeń 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 184m
(07:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 52min
2km 327m
(22:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 165m
(00:45/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 4km 184m | 07:14/km | 8.28 km/h |
| Walking: | 53min | 3km 492m | 15:24/km | 3.90 km/h |
