| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
  8min
2km 500m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12km 000m
|
|
|
88.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3km 000m
56min
16km 000m
(03:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3km 000m | |||
| Siłownia: | 0km 000m | |||
| Cycling: | 56min | 28km 000m | 03:30/km | 17.14 km/h |
