Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
20min 04s
3km 670m
(05:28/km)
6
icon_
20min
3km 670m
(05:28/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
20min 21s
3km 653m
(05:34/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
20min 17s
3km 749m
(05:25/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
20min 26s
4km 151m
(04:55/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
30min 04s
5km 207m
(05:46/km)
icon_
1h 31min
16km 760m
(05:26/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
5km 715m
(05:15/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
30min 01s
5km 821m
(05:09/km)
20
icon_0
Running Pokaż
37min 06s
6km 188m
(06:00/km)
icon_
1h 37min
17km 724m
(05:28/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
icon_0
Trening 9 Pokaż
26min 42s
5km 062m
(05:16/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
30min 27s
5km 565m
(05:28/km)
icon_
57min
10km 627m
(05:22/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 38km 154m 05:27/km 10.98 km/h