| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 17min
2km 200m
(07:49/km)
 17km 100m
1h 30min
 40min
6km 000m
(06:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11km 200m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17min | 2km 200m | 07:49/km | 7.67 km/h |
| Tenis: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 28km 300m | |||
| Nordic walking: | 40min | 6km 000m | 06:46/km | 8.86 km/h |
