Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Łyżworolki - podejście pierwsze Pokaż
2h 00min
15km 000m
(08:00/km)
2
icon_0
Łyżworolki - podejście drugie Pokaż
2h 00min
15km 000m
(08:00/km)
3
icon_
4h 00min
30km 000m
(08:00/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Rolki - podejście trzecie Pokaż
1h 00min
7km 500m
(08:00/km)
10
icon_
1h 00min
7km 500m
(08:00/km)
 
11
icon_0
Rolki - podejście czwarte Pokaż
2h 00min
15km 000m
(08:00/km)
12
icon_0
Rolki - podejście piąte Pokaż
1h 00min
7km 500m
(08:00/km)
13
14
15
icon_0
Rolki - podejście szóste Pokaż
2h 00min
15km 000m
(08:00/km)
16
icon_0
Rolki - podejście siódme Pokaż
1h 00min
7km 500m
(08:00/km)
17
icon_
6h 00min
45km 000m
(08:00/km)
 
18
19
20
icon_0
Rolki - podejście ósme Pokaż
2h 00min
17km 500m
(06:51/km)
21
22
23
24
icon_
2h 00min
17km 500m
(06:51/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Rolki - podehjście dziewiąte Pokaż
1h 40min
15km 000m
(06:40/km)
29
icon_0
Rolki - podejście dziesiąte Pokaż
1h 40min
15km 000m
(06:40/km)
30
1
icon_
3h 20min
37km 500m
(06:40/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 20min 137km 500m 07:32/km 7.96 km/h