Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min
29km 900m
(03:41/km)
27
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
16km 020m
(03:45/km)
28
29
30
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min
18km 000m
(03:37/km)
31
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
25km 525m
(03:32/km)
1
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 15min 59s
5km 955m
(12:46/km)
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min
17km 000m
(03:42/km)
icon_
6h 28min
106km 445m
(03:38/km)
icon_
1h 15min
5km 955m
(12:45/km)
 
2
3
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 200m
(03:41/km)
4
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
32min
9km 000m
(03:33/km)
5
6
7
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min
26km 000m
(03:44/km)
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 59s
16km 502m
(03:42/km)
8
icon_227503
Nordic walking Pokaż
1h 20min
6km 500m
(12:18/km)
icon_
3h 54min
63km 702m
(03:41/km)
icon_
1h 20min
6km 500m
(12:18/km)
 
9
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
16km 750m
(03:39/km)
10
11
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min
32km 100m
(03:48/km)
12
13
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
16km 050m
(03:48/km)
14
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 15min
5km 950m
(12:36/km)
15
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min
18km 100m
(03:39/km)
icon_
5h 10min
83km 000m
(03:44/km)
icon_
1h 15min
5km 950m
(12:36/km)
 
16
17
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 31min
25km 000m
(03:38/km)
18
19
20
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 25min
23km 000m
(03:42/km)
21
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
31min
9km 000m
(03:27/km)
22
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 31min
25km 000m
(03:38/km)
icon_
4h 27min
73km 000m
(03:39/km)
icon_
31min
9km 000m
(03:26/km)
 
23
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 10s
33km 000m
(03:38/km)
24
25
icon_226177
Marsz Pokaż
51min
14km 000m
(03:39/km)
26
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
16km 000m
(03:45/km)
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min
23km 000m
(03:34/km)
27
28
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min
35km 000m
(03:33/km)
29
icon_
6h 26min
107km 000m
(03:36/km)
icon_
51min
14km 000m
(03:38/km)
 
30
31
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 01min
16km 000m
(03:49/km)
1
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
30min
8km 005m
(03:45/km)
2
icon_226177
Marsz Pokaż
1h 00min 02s
16km 300m
(03:41/km)
3
icon_227508
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min
18km 000m
(03:37/km)
4
5
icon_
2h 01min
32km 300m
(03:44/km)
icon_
1h 35min
26km 005m
(03:39/km)
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 17h 05min 279km 702m 03:39/km 16.37 km/h
Marsz: 8h 49min 114km 905m 04:36/km 13.01 km/h
Nordic walking: 1h 20min 6km 500m 12:18/km 4.88 km/h