Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
1
2
3
icon_14113
Narty Pokaż
6h 00min
icon_
6h 00min
 
4
icon_0
Running Pokaż
32min 36s
5km 457m
(05:58/km)
HR:155/177
icon_14113
Narty Pokaż
6h 00min
5
icon_14113
Narty Pokaż
6h 00min
6
icon_14113
Narty Pokaż
6h 00min
7
icon_14113
Narty Pokaż
6h 00min
8
icon_14113
Narty Pokaż
6h 00min
9
10
icon_
32min
5km 457m
(05:58/km)
icon_
30h 00min
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 11s
16km 312m
(05:46/km)
HR:150/164
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 010m
(06:00/km)
HR:151/168
14
15
icon_0
Running Pokaż
49min 25s
9km 042m
(05:28/km)
HR:161/199
16
17
icon_0
Running Pokaż
56min 11s
10km 235m
(05:29/km)
HR:147/166
icon_
4h 19min
45km 599m
(05:41/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 12s
15km 031m
(05:36/km)
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
40min 16s
6km 237m
(06:27/km)
23
24
icon_0
8. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 45min 03s
21km 289m
(04:56/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 03s
1km 196m
(06:44/km)
icon_
3h 57min
43km 753m
(05:25/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
29min 41s
5km 301m
(05:36/km)
28
icon_0
Running Pokaż
47min 53s
7km 405m
(06:28/km)
29
icon_0
Running Pokaż
30min 50s
5km 402m
(05:42/km)
30
icon_0
Running Pokaż
28min 56s
5km 186m
(05:35/km)
31
icon_
2h 17min
23km 294m
(05:53/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 07min 118km 103m 05:39/km 10.62 km/h
Narty: 36h 00min 0km 000m