Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
40min 55s
7km 445m
(05:30/km)
HR:131/170
4
5
6
7
icon_
40min
7km 445m
(05:29/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
7min 58s
420m
(18:58/km)
HR:100/172
icon_0
Running Pokaż
34min 47s
6km 766m
(05:08/km)
HR:161/177
10
11
12
13
14
icon_
42min
7km 186m
(05:56/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
40min 26s
7km 256m
(05:34/km)
HR:139/165
17
icon_0
Running Pokaż
30min 58s
6km 158m
(05:02/km)
HR:138/169
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 18s
1km 477m
(05:37/km)
HR:128/146
18
icon_0
Running Pokaż
49min 28s
9km 516m
(05:12/km)
HR:150/176
icon_0
Running Pokaż
53min 19s
10km 096m
(05:17/km)
HR:161/175
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
45min 10s
9km 090m
(04:58/km)
HR:156/179
icon_
3h 47min
43km 593m
(05:13/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
58min 49s
11km 032m
(05:20/km)
HR:147/167
25
icon_0
Running Pokaż
55min 36s
11km 009m
(05:03/km)
HR:153/177
26
27
28
icon_
1h 54min
22km 041m
(05:11/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 05min 80km 265m 05:18/km 11.31 km/h