| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
2km 200m
(21:21/km)
3h 00min
100km 000m
(01:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
34km 097m
(05:35/km)
1h 34min
4km 500m
(20:53/km)
3h 13min
109km 000m
(01:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
60km 000m
(01:53/km)
28min
1km 500m
(18:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
4km 500m
(19:46/km)
2h 08min
71km 000m
(01:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 33min
40km 000m
(05:19/km)
4h 10min
132km 000m
(01:53/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 49min | 52km 097m | 05:33/km | 10.79 km/h |
| Pływanie: | 4h 18min | 12km 700m | 20:18/km | 2.95 km/h |
| Jazda na rowerze: | 14h 24min | 472km 000m | 01:49/km | 32.78 km/h |