| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 26min
50km 000m
(01:44/km)
 32min
1km 500m
(21:20/km)
|
|
84.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
9km 000m
(05:06/km)
|
|
84.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
50km 000m
(01:54/km)
|
|
85.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
30km 000m
(02:06/km)
35min
2km 000m
(17:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 46min | 9km 000m | 05:06/km | 11.74 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 29min | 80km 000m | 01:52/km | 32.03 km/h |
| Pływanie: | 32min | 1km 500m | 21:20/km | 2.81 km/h |
| rower: | 1h 35min | 50km 000m | 01:54/km | 31.58 km/h |
