| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2014 | Sierpień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 55min
50km 548m
(05:50/km)
 29min
|
|
|
80.3
|
79.7
|
80.6
|
80.1
|
80.9
|
80.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 11min
42km 506m
(05:55/km)
46min
|
|
80.7
|
80.5
|
79.7
|
79.9
|
80.3
|
79.5
|
79.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 43min
49km 295m
(05:45/km)
 4h 03min
|
|
79.6
|
79.7
|
80.4
|
80.1
|
80.2
|
79.4
|
78.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 09min
55km 187m
(05:36/km)
5h 19min
|
|
79.2
|
79.2
|
78.8
|
78.6
|
78.1
|
77.8
|
78.4
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 08min | 166km 791m | 05:48/km | 10.34 km/h |
| Gimnastyka siłowa: | 1h 16min | 0km 000m | ||
| City Fit: | 7h 39min | 0km 000m |
