Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 36s
4km 204m
(04:54/km)
HR:137/153
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 37s
15km 062m
(05:01/km)
HR:144/183
icon_
1h 36min
19km 266m
(04:59/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 39s
7km 057m
(07:02/km)
HR:139/186
10
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 55s
11km 913m
(05:02/km)
HR:142/158
icon_
1h 49min
18km 970m
(05:46/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 22s
14km 184m
(05:06/km)
HR:142/154
icon_
1h 12min
14km 184m
(05:06/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 34s
11km 738m
(05:04/km)
HR:137/157
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 58s
20km 513m
(05:10/km)
HR:138/152
icon_
2h 45min
32km 251m
(05:07/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Runmageddon Pokaż
1h 00min 54s
7km 506m
(08:07/km)
HR:147/169
31
icon_
1h 00min
7km 506m
(08:06/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 04min 87km 973m 05:30/km 10.90 km/h