Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Barbarian Race Pokaż
1h 46min 11s
6km 591m
(16:07/km)
HR:116/162
icon_
1h 46min
6km 591m
(16:06/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Runmageddon Rekrut Silesia Pokaż
1h 12min 36s
8km 579m
(08:28/km)
HR:135/152
16
icon_0
Runmageddon Hardcore Pokaż
4h 39min 16s
24km 095m
(11:35/km)
HR:149/181
icon_
5h 51min
32km 674m
(10:46/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 26s
11km 113m
(05:15/km)
HR:138/155
30
icon_
58min
11km 113m
(05:15/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
14km 160m
(05:06/km)
HR:143/180
2
3
4
5
icon_0
Runmageddon Rekrut Pokaż
1h 03min 36s
6km 465m
(09:50/km)
HR:152/183
6
icon_0
Finał Ligi Runmageddon Pokaż
1h 54min 56s
11km 015m
(10:26/km)
HR:148/182
icon_
4h 10min
31km 640m
(07:55/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 36min 50km 378m 10:15/km 5.85 km/h